Kruška - 55 kcal u 100g
    55kcal
    Kruška - 55 kcal u 100g

Ad Codes Widget

Humus

Humus

Humus

Sastojci

  • 300 gr leblebija
  • 3-4 supene kašike tahinija (susamova pasta)
  • 1-2 čena belog luka
  • 2-3 kašike maslinovog ulja
  • 1-2 soli po ukusu

Priprema

  1. Leblebije potopiti u ostaviti preko noći da nabubre.
  2. Ujutru ih skuvati, procediti i skinuti opnu. Opna se lako skida samo je stisnite sa dva prsta.
  3. Ispasirati leblebije uz dodatak maslinovog ulja, hladne vode, belog luka, soli i drugih začina dok smesa ne dobije željenu gustinu.
  4. Od ove smese možete dobati više ukusa dodajući po želji semenke suncokreta, semenke bundeve, sušene pečurke, tucanu papriku …

Vreme pripreme: 20 minuta

Ocena 5 zvezda:  ★★★★★ 1 review(s)

 

Please follow and like us:

Leave a Reply

Ad Codes Widget

Izračunajte Vaš Body Mass Index



Pogledajte BMI tabelu »

Ad Codes Widget